ATOM HAPPINESS

ATOM HAPPINESS

こんにちは！ATOM HAPPINESSです。 ●私は、子ども時代は父が音楽教師、伯父が詩人という環境で生育しました。 音楽の作詞作曲に目覚めたのは、妊娠がきっかけです。 お腹の中の胎児に語りかけること、それによってごく自然に作詞作曲を始めました。 ●「音楽の偉大さ」を実感したのは、私自身が、45歳前後の頃に、様々な原因が重なって鬱、引き籠もり、対人対物接触障害、過敏症、対人恐怖症、摂食障害の状態に陥って死にかけるような経験をした時です。 ●ネガティブな思考の連鎖をストップさせ、ポジティブなイメージを思い描くようにするため、自分自身を励まし、元気づけ、勇気を出して不安や恐怖に打ち勝ち、新しいチャレンジを積極的に1つ1つしていく。 ●その継続、積み重ねにより、私は、心身の調和と健康を取り戻し、再起することができました。再起するまでのプロセスで一貫して「心の動力源」となったのは、心の中から自然に湧き上がる音楽を歌い続けることでした。 ●身体が思うように動かない寝たきりの状態で、自分には何ができるのか。 「心の自由意志」の使い方を私は考えました。 ●当時は、体力がすっかり低下していたので、声を出して歌うことすらままなりませんでしたし、ピアノに触ることもできませんでした。ですから、声を出さずに、「A～」や「La～」で、心から湧き上がるメロディーを「素晴らしい世界」を思い描いて歌い続けていました。 痛みや苦しみ、不安や恐怖などを感じる時ほど、それに負けないようにするために、私は心の中で歌い続けていました。 ●大変な試練を経験しましたが、その一方で、不思議な神秘体験も何度も経験し、自分なりのセルフケアの継続が功を奏して、長年悩んできた外反母趾・O脚・腰痛を改善することもできました。 ●このように私には、音楽が心のモチベーションを維持したり、明るいポジティブなイメージを思い描いたり、積極的に意義ある行動にチャレンジする勇気を喚起する際の「動力源」として、とても効果的だった、という実体験があります。 ●ですから、心身調和・健康維持のためのセルフケア・セルフヒーリング、セルフメンテナンスに役立つオリジナル音楽を、必要としているあなたへお届けしたいと思うのです。 ●私の音楽が、安らぎ、寛ぎ、癒し、慰めを感じたり、元気や勇気を湧き立たせる、活力をアップする、積極的論理的思考の活性化、ポジティブな明るいイメージアップ、など、あなたの生活をより良くするために役立つようなら嬉しく思います。